SURF CLUBE ATLÂNTICO, PRAIA DA CABANA DO PESCADOR, COSTA DA CAPARICA
Bem vindo/a ao nosso clube! Se chegou até aqui é porque está interessado em dar os primeiros passos no Surf. Nunca é tarde para aprender algo novo! O surf é ótimo se procura descontrair e divertir-se, bem como melhorar a sua saúde física e mental. Em todas as nossas atividades damos prioridade à segurança dos nossos alunos, assegurando que também disfrutem ao máximo!
A prática de surf tem como objetivo o fortalecimento muscular, aliando o contacto com a natureza e ao desenvolvimento da saúde mental do indivíduo.
Sendo um desporto indicado para todas as idades, os exercícios que vai aprender nas aulas, ajudam com a redução da ansiedade e do stress.
Os exercícios de surf ajudam os surfistas a desenvolver várias capacidades, como a concentração, a respiração, controlo e autoconhecimento.
Nas aulas de surf vai poder testar todos os seus limites físicos! Servindo tambem como uma ferramenta de prevenção de lesões de todo o tipo, incluindo da coluna cervical!
Vem surfar connosco!!
Uma escola no topo do topo! Você aprende muito nesta escola!
Um muito obrigado a toda a escola!!
então bora surfar!!!
Escola de surf incrível! Muito bons treinadores, o melhor equipamento e uma atmosfera incrível! recomendo!